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令人疑惑的是,按摩按摩缓解背部疼痛比药物更有效吗?内科学年鉴发表的一项新研究表明,这种按摩治疗在短期内可以比传统的医学卧床休息或运动干预措施更好地缓解腰痛。

西雅图集团健康研究所进行的调查涉及400例腰痛患者,其中大部分为中年,高加索和女性。研究人员发现,那些获得一系列放松按摩或结构按摩的人比那些被给予传统医疗护理如止痛药,肌肉松弛剂或物理治疗的人更能够工作和活跃

纽约时报报道,该研究的参与者被随机分为三组:结构按摩,放松按摩和传统护理。按摩组患者每周接受治疗1小时,持续10周。

10周时间结束时,超过三分之一的按摩治疗患者报告其疼痛得到了很大的改善或完全消除,而在25例接受传统护理的患者中只有一名患者。此外,按摩组中的患者在卧床休息时间较少的可能性是两倍,使用较少的止痛药和参与比传统护理组更多的活动。


第一作者丹尼尔·彻金对此结果非常惊讶结构性按摩并不能证明在减轻疼痛优于放松按摩。结构性按摩包括操纵特定的背部疼痛相关的肌肉和韧带,而放松按摩,也称为瑞典按摩,涉及诱导身体的放松。

按摩按摩的有益效果似乎不仅在10周的治疗期间经历,而且在治疗停止一段时间后仍然停留。这种挥之不去的效果的证据表明,按摩组在研究发病6个月后继续显示改善的功能。但在一年的时间里,三组没有明显的差异。

虽然研究人员不确定按摩疗法的确切作用机制来缓解背痛,但他们提出了几个理论。一个建议是它本地刺激组织或产生一般的中枢神经系统反应。另一个猜测是,只有在轻松的环境中度过时间,感到关心可能对改进负责。需要考虑的另外一个因素是在这些研究中不可能消除的主观性。对照组的患者知道其他组正在接受按摩,而这些知识可能会导致他们自己进步。

应该重申,这项研究表明,而不是证明按摩按摩背部疼痛的好处。同样,美国医学界的一些与研究无关的成员表示不愿接受建议的利益是有效的。

相反,研究的作者提供了对其进口的评估。切尔金将结果描述为相当强。他指出,使用标准医疗方法进行背部疼痛治疗的患者未进行按摩测试。他觉得按摩治疗是一个合理的事情,试图让任何人从这种疾病得到足够的缓解。合着者Richard Deyo博士认为,按摩按摩似乎为临床医生提供了另一个选择,用于管理慢性腰痛的具有挑战性的医疗问题。

 

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